灵芝麦冬人参鸡汤(灵芝、麦冬、人参三味合一，喝一碗养生鸡汤！)

介绍

灵芝麦冬人参鸡汤，是一款非常受欢迎的中式养生鸡汤，主要由灵芝、麦冬和人参三味合一而成。这道鸡汤自古以来就是中华圣地人的养生秘方，被称为“，强身健体”的良方，在现代也备受关注。喝一碗这样的鸡汤，可以滋补身体、增强免疫力、延缓、提高体质等等。

灵芝

灵芝是当今世界公认的“神草”，它被誉为是保健食品、营养食品中的佼佼者。灵芝具有多种功效，主要表现在以下几方面：

1.调节免疫功能：灵芝中含有多种具有免疫调节作用的活性成分，能够增强免疫细胞活性，提高机体免疫功能。

2.抗：灵芝中的多种生物活性成分具有、抗、阻断DNA纤维形成及清除过氧化物等作用，能够达到抗的效果。

3.调节：灵芝能够通过改善胰腺功能和调节糖代谢，对有一定的辅助作用。

麦冬

麦冬被誉为“养生圣品”，它又称“沙参”，是中较为常见的一种，麦冬的功效主要有：

1.滋阴补虚：麦冬中的多糖、蛋白质、氨基酸等营养成分具有滋阴补虚、清心安神的功效。

2.：麦冬含有一定量的精氨酸，能够提高肌肉的代谢水平，增强机体的耐力和能力。

3.美容养颜：麦冬中的矿物质和维生素，能够改善质量、保持弹性，达到美容养颜的效果。

人参

人参又称“高丽参”，是一种独特的营养滋补品，它的主要功效包括：

1.调节：人参中的多种生物活性成分能够降低和舒张，减少心的患率。

2.提高免疫力：人参中的参皂苷有一定的抗作用，能够提高机体免疫力，增强机体抵抗力。

3.滋补养生：人参中含有的多种氨基酸、多醣、大量维生素和微量元素能够滋补身体，增强机体代谢水平，促进健康。

灵芝麦冬人参鸡汤的制作方法

灵芝麦冬人参鸡汤的制作方法非常简单，具体步骤如下：

1.准备材料：去皮鸡肉一只、灵芝1-2个、麦冬20克、人参5-6片、枸杞适量。

2.准备水：将适量的水烧沸。

3.焯水：将鸡肉洗净，浸泡水中焯水一分钟，去除水。

4.加料：将灵芝、麦冬、人参、枸杞等全部放入锅中。

5.煮制：将锅开小火，慢慢煮至鸡肉变软，即可关火，等待凉后即可食用。

结语

灵芝麦冬人参鸡汤是中式养生鸡汤中的一款独特之选，它不仅具有多种功效，而且制作方法简单易行。在日常的生活中，随时喝一碗这样的鸡汤，能够使身体更加健康、强壮。

灵芝孢子粉在日常生活中是非常受欢迎的，也能够看到灵芝孢子粉品牌众多。但是品牌多了对于消费者来说是一个负担，因为不知道什么样的灵芝孢子粉好，挑花了眼。其实要说什么样的灵芝孢子粉好，那一定是灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就极其高，处于行业领先水平，服用效果比市面上其它同类产品要好。