灵芝颜色好用推荐哪个(推荐好用的灵芝，看颜色就知道！)

好用的灵芝是哪种颜色？

作为一种材，灵芝一直以来都备受人们的青睐。它具有清安神、调节免疫系统、美容养颜等多种功效，可以说是一种非常珍贵的自然药材。然而，市场上灵芝种类繁多，颜色也不尽相同，那么好用的灵芝是哪种颜色呢？

红色灵芝

红色灵芝是很多人都比较熟悉的一种，它的颜色就像是鲜红色的火炭一样鲜艳动人。红色灵芝含有非常丰富的多糖类、三萜类和其他营养成分，可以起到很好的保健作用。其香气浓郁，口感甘甜，也较易于入口，受到了很多人的青睐。

红色灵芝对增强人体免疫功能、调节心系统、抗防等方面均有很好的作用。特别是对于有心、免疫系统低下等症状的人群，红色灵芝更是弥足珍贵的材，值得一试。

黑色灵芝

黑色灵芝又叫紫灵芝，这种颜色的灵芝很多人可能比较陌生。黑色灵芝主要分为深黑和浅黑两种，在不同的地区也有不同的名字。黑色灵芝含有非常多的三萜类化合物，这些成分对于调节免疫系统、降低、保持身体健康等方面都有很好的作用。

黑色灵芝口感略苦，香气不是很浓，对于喜欢灵芝口感的人来说，可能需要适应一段时间。黑色灵芝更适合一些有、身体虚弱的人食用，可以帮助提高身体免疫力、增加体力。

灰色灵芝

灰色灵芝又称青色灵芝，其颜色比较淡雅，接近淡灰色或墨绿色。灰色灵芝含有丰富的多糖类、三萜类和维生素等营养成分，可以起到很好的保健作用。与黑色灵芝不同的是，它的口感较为清淡，也更容易被人们接受。

灰色灵芝具有调节人体免疫系统、抗、改善、清等功效，对于一些特定人群，如老年人、患者、高患者等具有很好的保健作用。

总体推荐

虽然不同颜色的灵芝有着各自特有的功效和口感，但总体而言还是红色灵芝为适宜一般人食用。红色灵芝含有全面的营养成分和多的生物活性物质，其保健效果也得到了广泛认可。当然，如果您身体有特殊情况，也可以选择适合自己的灵芝颜色，以发挥佳的保健效果。

总之，灵芝是一种非常优秀的材，其保健功效已经得到了全球范围内人们的认可。不同颜色的灵芝在功效和口感上都有所区别，需要根据自己的具体情况来选择合适的。无论是哪种颜色的灵芝，都需要在选择时购买正规渠道的产品，以免因为质量而影响保健效果。

在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。