灵芝黑蒜石斛汤怎么做好喝珍贵草药熬制营养价值高的汤：灵芝黑蒜石斛汤制作方法)

灵芝黑蒜石斛汤制作方法

草药熬制的汤有一种独特的药香味，能够增强人体免疫力，促进，对身体有很好的保健作用。在众多草药汤中，灵芝黑蒜石斛汤的营养价值非常高，是一种美味又健康的汤。下面，我将介绍一下灵芝黑蒜石斛汤的制作方法。

准备材料

制作灵芝黑蒜石斛汤的材料很简单，只需要准备以下材料：

灵芝：20克

黑蒜：5头

石斛：10克

猪骨或鸡骨：适量

水：适量

熬制方法

1.先将猪骨或鸡骨放入锅中，加入适量清水，开火煮沸后，去掉水，再漂洗干净。

2.将煮沸后的骨头捞出沥干水分,冲洗干净, 放至热水中焯水7-8分钟, 取出冲洗泡水备用。

3.将灵芝洗净，去除杂质，切成小块备用。

4.将黑蒜瓣皮剥掉，切成小粒备用。

5.将石斛洗净，用清水浸泡半小时左右备用。

6.然后将所有的材料一起放入沸水中，加盖焖煮40分钟左右，直到骨头、灵芝、黑蒜、石斛全部熬烂汤汁浓稠即可。

饮用方法

后，将熬制好的灵芝黑蒜石斛汤倒入碗中，上面洒上一些葱花或者香菜，这样汤的香味更加浓郁。建议每天饮用一次，能够起到养生保健的作用。

灵芝黑蒜石斛汤具有美容、润肤、延缓的功效，同时也能够提高人体的免疫力，。如果您平时疲劳，身体极度虚弱，不妨试试这款草药汤，相信它一定能够帮助您恢复健康。

总之，灵芝黑蒜石斛汤是一款美味又健康的汤水，具有非常高的营养价值。只要按照上述方法制作，一定能够做出口感极佳的草药汤，享受汤水带来的滋味和保养的好处。

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