灵芝粉砸粗细有区别吗(灵芝粉的粗细对功效有影响吗？)

什么是灵芝粉

灵芝粉是将灵芝原材料采摘、晒干、烘焙后研磨成粉末而制成的一种保健品，灵芝在中医理论中被视为一种具有、益的珍贵草药，常用于调节免疫系统、降、护肤等保健功效。

灵芝粉的粗细

灵芝粉的粗细可以分为不同的等级，通常为40目、60目、80目和100目等，目数代表了粉末中每英寸所含的筛孔数量。相对来说，目数较低的灵芝粉颗粒较大，目数较高的灵芝粉颗粒较小。

不同粗细对功效的影响

研究表明，不同粗细的灵芝粉对于功效的影响有一定的差异，大致如下：

40目灵芝粉

40目灵芝粉颗粒较粗，相对来说较难吸收，但可以通过口感区分出灵芝的滋味。颗粒较大的灵芝粉还可以通过口感的方式起到清理口腔、牙齿的作用。此外，40目灵芝粉通常价格相对较低，适合一些经济条件较为有限的消费者。

60目灵芝粉

60目灵芝粉是市面上比较普遍的粗细等级，颗粒较小，相对较易于进入人体。60目灵芝粉的口感较为柔和，不会过于显著地影响消费者的口感体验。价格适中，适合大众购买。

80目灵芝粉

80目灵芝粉的颗粒非常细小，可以以较好的方式被人体吸收。相对来说，80目灵芝粉的功效也较为显著，能够更好地发挥灵芝的保健功效。但是，由于加工难度较高，价格也较为昂贵。

100目灵芝粉

100目灵芝粉颗粒非常细小，可以被充分吸收，是各种粒度中口感好的一种。然而，100目灵芝粉的生产难度较大，因此价格相对较高，适合那些有足够经济能力的人群。

结论

无论是哪种粗细等级的灵芝粉，其、降、护肤等保健功效都是有一定依据的。不同粗细等级的灵芝粉有着不同的口感和进入人体的难易程度，同时价格、难度和适合人群也有所不同。因此，顾客在购买时，应依据自己的经济能力和偏好，选择适合自己的粗细等级。

灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。