灵芝石斛鸡血藤功效(灵芝石斛鸡血藤：多种药食同源植物提高免疫力)

灵芝石斛鸡藤功效

灵芝、石斛、鸡藤都是药食同源的植物，它们以不同的方式提高免疫力，具有较强的保健和药用功效。它们的功效相辅相成，一起食用效果更佳。下面我们来详细介绍一下这三种植物的功效。

灵芝

灵芝又称“仙草”，是被公认为具有延年益寿和祛强身功效的草药。灵芝富含多种营养素，包括氨基酸、多糖、三萜类、生物碱等，尤以三萜和多糖类物质为主。这些成分能够增强免疫力，降低和，抗等。

灵芝的多余成分还能够抑制细胞的生长，对大部分的疗效都比较显著。同时，灵芝还有助于改善质量，提高人体免疫力，帮助对抗各种。

石斛

石斛是一种营养价值极高的保健植物，也是一种常见的材。石斛中富含多种微量元素和生物活性物质，如锌、硒、酚酸、多糖类和黄酮类等。这些成分能够增强机体的免疫力、和抗作用，对保护、改善功能也有很好的作用。

石斛的多余成分还能够滋阴补、滋养身体，对激素调节和作用也有帮助。石斛常用于滋补弱体、甘寒体质和等不同的领域。

鸡藤

鸡藤又称“铁线莲”，是一种产于马来西亚的大型草本植物。鸡藤植物富含人体所需的多种营养物质，如钾、钙和镁等。同时，它还含有黄酮类化合物和多种人体所需的氨基酸、维生素和矿物质。这些成分能够增强机体的免疫力和作用，起到抗、降、的效果。

此外，鸡藤还有助于提高记忆力、缓解精神紧张、调节、增强心肌功能等作用，具有很高的药用价值。

总结

灵芝石斛鸡藤都是药食同源的植物，它们的功效相辅相成，可以一起食用。这些植物中均含有多种营养物质和生物活性物质，能够增强人体免疫力、、抗和保护等。因此，我们平日可以用灵芝石斛鸡藤泡茶或其他方式食用，以保持健康和抵抗各种。

在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。